Aktivní imaginace - úvod

19. července 2012 v 11:50 | Alcië |  Psychologie
Aktivní imaginace je metoda terapie, kterou zavedl do psychologie C. G. Jung. Spočívá v tom, že se člověk spojí se svým nevědomím a díky tomu může lépe nahlédnout do příčin svých problémů a vidět řešení. Když přemýšlíme nad tím, jak určitý problém vyřešit, používáme psychickou funkci myšlení. Myšlením můžeme samozřejmě přijít na leccos, ale i možnosti této funkce jsou omezené. Možná znáte ten stav, kdy se snažíte něco usilovně vyřešit, stále dokola nad tím přemýšlíte, ale nakonec zjistíte, že se stejně k ničemu nemůžete dobrat, že vás napadá stále stejný kolotoč myšlenek, který nakonec k ničemu nevede. V tomhle případě může pomoct další psychická funkce - intuice ;). Podle Junga má každý člověk většinou jednu dominantní funkci a další dvě pomocné, dále čtvrtá funkce je méněcenná (člověk ji používá nejméně). Měli bychom se ale snažit o to, aby byly psychické funkce co nejvíce v rovnováze, abychom využívali všechny alespoň částečně, protože každá z nich nám může dát něco nového, ukázat trochu jiný rozměr života. (Další dvě psychické funkce jsou vnímání a cítění.)

Tak a vrátím se k intuici. Mnoho lidí používají převážně funkci myšlení, ale intuice nám může dát zase úplně jiný vhled do problému. Právě s intuicí pracuje aktvní imaginace (kromě toho i s cítěním). Určitě jste zažili také pocit, že problém, nad kterým jste si lámali hlavu hodně dlouho, vám připadal najednou úplně snadno řešitelný - měli jste jakýsi záblesk a náhle jste si uvědomili, co vás předtím vůbec nenapadalo. V aktivní imaginaci tuto schopnost můžete rozvíjet vědomě, vědomě pracovat s intuicí. Po nějaké době možná zjistíte, že aktivní imaginaci už ani nepotřebujete, že se stáváte čím dál vědomějšími a intuitivní vhledy přicházejí kdykoliv, kdy potřebujete, aniž byste se o to nějak zvlášť snažili.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.